Fysioterapia yhdistää käsin tehtävän hoidon ja yksilölliset harjoitukset. Manuaalinen terapia auttaa kehoa liikkumaan paremmin ja vähentää kipua. Hoidon jälkeen voit jatkaa edistymistä kotona harjoitteilla, jotka valitaan sinulle sopiviksi.

Kraniosakraaliterapia on käsin tehtävää hoitoa, joka auttaa hermostoa tasapainottumaan. Hototekniikoihin kuuluu muun muassa lihaskalvoihin kohdistuvat otteet eli faskiatekniikat ja nivelmobilisaatio. Kraniosakraaliterapia eroaa muista hoidoista siinä, että siinä käytetään kevyitä, kuuntelevia otteita. Ne eivät pakota kehoa, vaan auttavat sitä rentoutumaan ja vapautumaan jumeista.

Kraniosakraaliterapian nimi tulee latinankielisistä sanoista cranium (kallo) ja sacrum (ristiluu). Hoito keskittyy kallon, selkärangan ja ristiluun alueelle, joissa kehon nestekierto ja hermosto vaikuttavat toisiinsa. Nimi craniosacral therapy kuvaa siis hoidon kohdealueita ja sen tavoitteena on edistää kehon luonnollista tasapainoa.

Hyvä hieronta on sopivan napakkaa ja asiakkaan tarpeisiin mukautuvaa. Ymmärrys toiminnallisesta anatomiasta auttaa löytämään oikeat lihasryhmät ja hoitamaan niitä tehokkaasti. Lopputuloksena keho tuntuu kevyemmältä ja mieli rentoutuneelta.

Hieronta sopii rentoutumiseen ja lihasperäisten vaivojen hoitoon.